Почти половина работающих россиян хотели бы, чтобы в компании можно было сделать короткую физкультминутку. Сейчас такая практика есть лишь у 6%: для 2% она обязательна, ещё для 4% — добровольна.
Самостоятельно разминаются в рабочее время 18% опрошенных, ещё 30% делают это иногда. 52% не делают вовсе.
Соцпакет: что входит для работников и как оценить предложение
Делаем собственный таймер для спорта
Как Ибрагим снял проклятие продуктивности
Присоединяемся к числу желающих: офисным сотрудникам реально хочется отойти от экрана, пройтись или сменить позу — легально, без ощущения, что они отлынивают от работы.
Что с этим делать вам
Не обязательно ждать корпоративной инициативы. После длинного созвона или большого блока работы можно встать, пройтись и немного сменить контекст — не превращая это в тренировку и не объясняясь перед командой.
Менеджеру лучше не ставить всем обязательную зарядку в календарь. Гораздо полезнее договориться, что короткие паузы нормальны, и дать выбор: прогулочный созвон, напоминание в календаре или возможность ненадолго исчезнуть из чата.
Кажется, у нас для вас кое-что есть: промокод со скидкой на любую профессию Яндекс Практикума. Пользуйтесь 😘
