Я стажируюсь в большой корпорации. Мне безумно нравится: я очень хотела попасть на стажку, переживала и была очень счастлива, когда получила офер. Отбор был жёсткий, и меня вдохновляет, что я всё равно оказалось одной из лучших.
А вот и прикол: я по жизни была человеком-пофигистом, тройки в школе, расставания с парнями — всё в целом спокойно переносила, на лайте. А сейчас у меня на стажировке образовался жуткий синдром отличницы…
Вчера я рыдала в переговорке перед тестом 20 минут, бешусь, что не получаю самые высокие оценки, и кажется, что вообще не «дожимаю».
И команда крутая, и обучение интересное, офис комфортный, но вот эти заскоки мешают мне успокоиться и наслаждаться этим периодом.
Стажировка только началась, а у меня уже сдают нервы из-за, блин, успеваемости. Как себя в чувство привести?
Для начала мы показали ваше сообщение психологу Елене Лосевой. Вот что она попросила передать:
Что-то тут не складывается.
Синдром отличника — это целый комплекс симптомов, которые складываются в устойчивое невротическое поведение: постоянную потребность во внешней оценке. Причём важна не сама работа, а именно оценка.
Синдром отличника будет проявляться не в чём-то одном; мы будем видеть его в разных сферах жизни. Больше того — он будет тянуться из детства. Он не появляется вдруг на двадцать-каком-то году жизни. У вас что-то другое.
Если бы мы с вами встретились в кабинете, я бы позадавала вам такие вопросы:
- Как у вас складываются отношения с другими людьми в коллективе? Есть ли кто-то, кто вам особенно интересен?
- Что изменилось в вашей жизни? Какие новые обстоятельства? Что на кону?
- Зачем вам высокая оценка? На что она влияет? Какую цену вы готовы за неё заплатить?
Не зная ответы на эти вопросы, сложно угадывать, что именно происходит. Нужно разбираться.
И пара слов от «Кинжала». Плачьте, беситесь и дожимайте. Возьмите эту фрустрацию и направьте её на то, чтобы работать лучше. Разозлитесь на себя: выучите наизусть должностную инструкцию, регламенты, правила и редполитику. Проведите пару недель без выходных, делая свою работу качественнее, чем все ваши коллеги. Берите на себя больше, справляйтесь лучше, не жалейте себя две недели.
Через две недели вы станете непобедимы. И вот тогда сходите к психологу.
Пишите письма на ask@kinzhal.media, и если мы в состоянии сказать что-то дельное — текст появится на сайте и в соцсетях. Постараемся коротко, по делу и по возможности авторитетно.
Эти ссылки отобраны для вас вручную:
