Сразу к делу.
1. Не бежать в сторону нового хайпа
Очередная нейросеть, которая «изменит всё», — и все вокруг уже судорожно перестраивают жизнь под неё? Остановитесь. Остановитесь и подумайте: а вам это зачем? Серьёзно, что в вашей жизни сейчас не работает, что это нужно править новой технологией? Если внятного ответа нет, вам сейчас это не нужно. Можно выдохнуть.
Поверьте, в момент, когда вам понадобится новая нейросеть или навык чтения мыслей, вы найдёте и время, и нужные инструменты.
2. Не пытайтесь приспособиться к тому, что очевидно вам не подходит
Все эйчары мира могут хором петь про гибкость и многозадачность. Если ваша сила в другом — в глубине, в специфическом экспертном опыте, в медленной вдумчивой работе — не слушайте.
Выдавливая из себя то, что не соответствует вашей натуре, вы добьётесь посредственных результатов. А если будете продолжать работать и делать из позиции своей силы, вы будете на порядок выше всех, кого кидает из стороны в сторону ветром новых трендов.
Пока все вокруг судорожно «прокачивают гибкость» и переобуваются в воздухе, вы просто продолжаете делать своё. Это и есть выигрышная стратегия, хотя выглядит подозрительно скучно.
3. Не слушать окружающих
Особенно в жизненно важных вопросах: продолжать ли отношения, уходить ли с этой работы, переезжать или оставаться. Нет-нет. Никто, кроме вас, не знает особенностей вашей натуры и всего контекста вашей жизни. Никто, кроме вас, не будет разгребать последствия этих решений и жить с ними дальше.
И вам не нужны чужие неврозы. Своих хватит.
4. Не принимать радикальных решений
Если только они не касаются вопроса жизни и смерти. В остальном — нет причин рубить сплеча.
Быстрая проверка: в ситуации есть только два варианта? Вы в огне. В любой ситуации вариантов значительно больше, но мозг подкидывает вам самые очевидные, и не факт, что самые удачные в перспективе. Переждите бурю эмоций, поспите с этим, погуляйте, посмотрите сериал и вернитесь к этому вопросу позже.
5. Не бежать от эмоций
Искушение окружить себя мягкой ватой и не сталкиваться с неприятными эмоциями очень сильно. Но именно неприятные эмоции (страх, дискомфорт, фрустрация) и их признание часто становятся источником движения в лучшую жизнь. Если грустно — выделите себе время и нырните в эту грусть, если злитесь — не гасите это в себе, а если страшно — признайте и постарайтесь раскопать, откуда ноги растут у этого страха.
Жить — это в числе прочего проживать эмоции, весь спектр. А не выключаться из эфира при малейшем намёке на всё, что может вызывать дискомфорт.
6. Помнить, что вы — единственный ответственный за свою жизнь
Не родственники, не друзья, не ваш начальник. Никто не скажет вам, что вы работаете слишком много и мало отдыхаете, что ваши ноги уже забыли, для чего они, а последний раз вы высыпались вроде на той неделе. Всё это ваша ответственность. Вы вверены себе до конца жизни, так что позаботьтесь о том, чтобы эта жизнь была наполнена, вы — отдыхали и не перегружались и жизненный баланс как-то сходился. В конце концов, никто не знает вас лучше, чем вы сами.
🗡️Всё у вас получится, пока вы сами управляете своей жизнью
