Допустим, Ибрагим работал курьером, прошёл курсы и решил податься в менеджмент. Хочешь не хочешь, а в резюме что-то о предыдущем опыте написать надо. Ибрагим возьми да ляпни: «Менеджер по логистике».
На собеседовании к этой красивой строчке прицепились и человечек посыпался. Он решил больше не лить воду и не приукрашивать, а делать, как в этой статье.
Содержание
Зачем нужен раздел «О себе», если всё резюме и так про вас
Начинаем с вопросов самим себе
Превращаем личные качества в действия
Объясняем карьерный путь, если он не классический
Четыре примера: как вода превращается в нормальный текст
Зачем нужен раздел «О себе», если всё резюме и так про вас
Разберём, чем отличаются эти четыре раздела резюме:
| Раздел резюме | На какой вопрос отвечает |
| Опыт работы | Где вы работали и чем занимались? |
| Навыки | Что вы умеете делать и какими инструментами владеете? |
| Желаемая должность | Какую работу вы ищете? |
| О себе | Какой вы специалист сейчас и почему можете подойти на эту позицию? |
Пункт «О себе» нужен, чтобы по-человечески рассказать, как то, что вы где-то работали и что-то умеете, поможет вам на конкретной должности.
Размытое «ответственный, коммуникабельный, быстро обучаюсь, нацелен на результат» рекрутёра не зацепит. Здесь лучше сказать всё по факту и не придумывать:
💔 «Я самый добрый, самый честный, самый-самый».
❤️ «Руководитель команды поддержки. Распределяю обращения между сотрудниками, разбираю сложные жалобы и помогаю новичкам освоить регламенты. Работал с обращениями по доставке и возвратам».

Начинаем с вопросов самим себе
Чтобы не скатиться к универсальным фразам, попробуйте ответить на четыре вопроса:
- Какую роль и какой участок работы я закрываю? Например, обрабатываю обращения клиентов, готовлю отчёты, веду документы или организую работу подрядчиков.
- Какие две-три задачи из вакансии я уже выполнял? Даже если раньше должность называлась иначе.
- Чем могу подтвердить свои навыки? Результатом, проектом, типом клиентов, масштабом задач, знанием инструмента или портфолио.
- Что в моей карьере важно объяснить? Например, переход в новую сферу, проектный формат работы или перерыв, из-за которого хронология может вызвать вопросы. Необязательно отвечать на последний вопрос, если объяснять нечего. И не нужно раскрывать личные обстоятельства, которые не имеют отношения к работе. Но если откликаетесь на вакансию дизайнера интерьеров, а до этого были программистом, можно рассказать, почему сменили сферу.
Забирайте промокод со скидкой на любую профессию Яндекс Практикума и отвечайте на главный вопрос самому себе: «Кто я?»
Собираем абзац по формуле «кто я — что умею — чем докажу — куда иду»
Теперь можно собирать текст. Удобный конструктор состоит из трёх основных частей и одной дополнительной.
Первое предложение — кто вы и на чём специализируетесь. Не «ищу интересную работу в хорошей компании», а «бухгалтер по первичной документации и расчётам с поставщиками».
Второе — какие задачи умеете решать. Выберите одну-две, которые особенно важны для вакансии. Не нужно переписывать сюда весь раздел с навыками.
Третье — чем подтвердите опыт. Подойдёт результат, рабочий контекст, проект, портфолио или профильное обучение. Не у всех есть достижения в процентах и рублях, и это нормально.
Финальная фраза — по необходимости. Добавьте её, если хотите объяснить переход в новую сферу, обозначить интерес к конкретному направлению или назвать важное условие работы.
Шаблон
Я [профессия или специализация]. Умею [одна-две задачи, важные для вакансии]. Например, в [рабочем, учебном или личном проекте] я [сделал(а) то-то и получил(а) такой-то результат].
Сейчас ищу позицию, где смогу [релевантная задача или направление].
Превращаем личные качества в действия
Есть такие размытые прилагательные, которые вообще ничего не говорят рекрутёру. Даже если вы правда коммуникабельный и стрессоустойчивый, докажите.
| Что обычно пишут | Как показать это через работу |
| Коммуникабельный | Веду переговоры с клиентами, согласую работу нескольких команд |
| Организованный | Контролирую дедлайны, координирую подрядчиков и обновляю статусы задач |
| Стрессоустойчивый | Разбираю конфликтные обращения, сохраняю качество работы в пиковые периоды |
| Инициативный | Заметил, что запросы клиентов теряются в переписке, и перенёс их в общую таблицу со статусами |
| Лидер | Руководил командой из 20 человек, распределял задачи, отвечал за процесс или результат |
А если подходящего примера пока нет, не нужно срочно придумывать себе добродетель. Лучше сделать раздел покороче, чем навалить красивых и пустых прилагательных.
Объясняем карьерный путь, если он не классический
Не у всех резюме похоже на лестницу: пришёл в компанию стажёром, вырос и стал большим боссом. Разбираемся, как быть в такой ситуации и что писать в разделе «О себе».

Нет опыта
Если вы только начинаете карьеру, у вас могут быть учебные проекты, практика, волонтёрство, стажировки или личные работы. Выбирайте то, что помогает подтвердить навыки для вакансии.
❤️ Пример. Начинающий дизайнер интерфейсов. Осваиваю Figma, проектирую пользовательские сценарии и собираю макеты в рамках учебных проектов. Есть работы в портфолио. Ищу junior-позицию, где смогу участвовать в разработке и улучшении интерфейсов.
Главное — не выдавать учебные задания за коммерческие проекты, это легко проверить.
Меняете профессию
В новой сфере у вас может не быть профильного стажа, зато есть навыки, которые пригодятся на следующей работе. Их и стоит показать.
❤️ Пример. Менеджер по продажам, перехожу в управление проектами. Есть опыт согласования сроков с заказчиками, координации коллег и контроля выполнения договорённостей. Изучаю основы проектного управления. Ищу junior-позицию координатора проектов.
Только не рассказывайте, почему вы устали от старой профессии. Рекрутёру полезнее понять, что вы уже умеете и как готовитесь к новой работе.
Были короткие проекты, фриланс или перерыв
Если вы работали с разными заказчиками, выполняли разовые задачи или несколько месяцев не работали, не обязательно оправдываться за каждый поворот.
❤️ Пример. Дизайнер, работаю над проектами для небольших компаний и частных заказчиков. Разрабатываю макеты, готовлю материалы для публикации и согласую правки. Подбираю проекты в сфере образовательных и цифровых продуктов.
Если был перерыв, можно коротко об этом сказать: «После перерыва возвращаюсь к работе в аналитике, обновил знания SQL и прошёл курс».
Рассказывать о здоровье, семейных обстоятельствах или конфликтах с бывшими коллегами не нужно, если это не имеет отношения к условиям будущей работы.
Идёте на руководящую позицию
Для руководителя особенно важно показать масштаб задач и границы своей ответственности. Фразы «умею вдохновлять команду» и «нацелен на результат» не объясняют, чем вы управляли.
Лучше назвать команду, процессы и тип решений, за которые вы отвечали. Например, участвовали в найме, планировали загрузку, выстраивали взаимодействие между отделами или запускали новый процесс.
Если у вас нет точных цифр, не выдумывайте их. Можно описать состав команды, тип проекта и свою роль. А если результат был общим, так и пишите: участвовал в запуске, отвечал за отдельный этап, координировал работу.
Четыре примера: превращаем воду в нормальный текст
На примеры ниже можно опираться, когда будете рассказывать о себе в резюме. Только не списывайте точь-в-точь, ок?
Специалист поддержки
💔 Коммуникабельный, стрессоустойчивый, ответственный. Люблю помогать людям, быстро обучаюсь, умею работать в команде.
❤️ Специалист клиентской поддержки. Отвечаю на обращения пользователей, разбираюсь в проблемах с заказами и передаю сложные случаи профильным командам. Знаком с работой по регламентам и ведением обращений в системе поддержки.
Что изменилось: появились конкретные задачи и понятное направление поиска.
Человек после смены профессии
💔 Целеустремлённый человек, который хочет развиваться в новой сфере. Готов учиться и достигать поставленных целей.
❤️ Тестировщик, который пришёл в сферу из технической поддержки. Умею воспроизводить ошибки, описывать шаги для их повторения и передавать информацию разработчикам. Изучаю основы тестирования, практикуюсь на учебных проектах. Ищу начальную позицию QA, где смогу применять технический опыт и развивать навыки проверки программ.
Что изменилось: вместо абстрактного желания развиваться появилась связь между прежней работой и новой ролью.
Начинающий дизайнер
💔 Креативный, внимательный к деталям, быстро осваиваю новые программы. Хочу получить опыт и работать в хорошей команде.
❤️ Начинающий дизайнер интерфейсов. Разрабатываю макеты экранов в Figma, продумываю пользовательские сценарии и дорабатываю интерфейсы по результатам обратной связи. Собрал учебные проекты в портфолио. Ищу позицию младшего дизайнера, где смогу участвовать в разработке и улучшении цифровых продуктов.
Что изменилось: читатель понимает, какие инструменты освоены, что человек уже делал и где можно посмотреть работы.
Руководитель небольшой команды
💔 Сильный лидер с развитыми управленческими навыками. Умею мотивировать людей, принимать решения и добиваться результатов.
❤️ Руководитель небольшой команды продаж. Распределяю задачи, участвую в адаптации новых сотрудников, отслеживаю выполнение плана и разбираю сложные ситуации с клиентами. В последней команде отвечал за организацию ежедневной работы и обратную связь сотрудникам.
Что изменилось: вместо самооценки появились конкретные управленческие задачи и направление следующего шага.
Проверяем резюме по чек-листу
Перед отправкой резюме проверьте текст по списку.
Как составить резюме без опыта работы: примеры и советы для начинающих
Как расписать навыки в резюме, чтобы получить оффер
Как не бояться рассказывать о себе: разбираемся в самопрезентации
Фото для резюме: когда оно нужно и как выбрать удачный снимок
Как адаптировать одно резюме под несколько вакансий
