Кинжал,
помоги:
Это рубрика «Кинжал, помоги». Вы пишете письма на ask@kinzhal.media, и, если мы в состоянии сказать что-то дельное, — текст появляется на сайте и в соцсетях.

Я тону в новостях, меня выбивает из колеи

hard
Это рубрика «Кинжал, помоги». Вы пишете письма на ask@kinzhal.media, и, если мы в состоянии сказать что-то дельное, — текст появляется на сайте и в соцсетях.

Кирилл пишет:

Кинжал, как научиться грамотно читать новости и в целом всю ленту, чтобы сохранять здравый рассудок?

Прямо сейчас вроде нет ничего критически страшного, но всё равно я то и дело залипаю: то в новостях, то в Ютубе, какой-то бесконечный поток мнений, комментариев, из пустого в порожнее, нагнетание.

Иногда начинаешь смотреть какого-то блогера между делом и не замечаешь, как прошёл час, два. И настроение портится. И чувствуешь себя на дне, безысходность, чёрная туча. Потом поработал, и снова попался Ютуб на глаза.

Пробовал уже удалять приложение Ютуба — открываю его в браузере. Всё равно ведь нужно то и дело что-то посмотреть. Пробовал ставить приложения, чтобы блокировать лишнее, но нельзя же совсем изолироваться от информационного фона. Ощущение, что я тону в новостях.

Я тону в новостях, меня выбивает из колеи

Кирилл, для вас есть два слова: цель и выгода. А проблема в том, что вашим медиапотреблением управляет кто угодно, но не вы. Вместо того чтобы быть активным субъектом, вы сделали себя объектом воздействия. Кто-то навязал вам своё информационное меню, а вы теперь страдаете. Сейчас разложим. 

Цель. Вам нужна цель — что вы вообще хотите от своей жизни и мира в среднесрочной перспективе. Например: 

  • Хочу зарабатывать вдвое больше, для этого хочу вырасти в своей профессии.
  • Хочу зарабатывать вдвое больше, для этого хочу перейти в другую сферу.
  • Хочу работать меньше, сохранив прежний уровень дохода. Для этого хочу изменить структуру своей занятости. 
  • Хочу создать финансовую подушку безопасности, для этого…
  • Хочу встретить женщину, которая… Для этого…
  • Хочу переехать за город, чтобы… Для этого… 

Важно, чтобы это была именно ваша цель, а не социально одобряемая и навязанная. Тогда вы реально будете готовы что-то делать в направлении этой цели. 

Выгода. Когда есть цель, вам понятны критерии выгоды: что вас приближает к этой цели, что отдаляет, а что никак не влияет. 

Например, ваша цель — рост дохода за счёт перехода из специалиста в руководители. А вы ничего не знаете про управление командой. Тогда вам выгодно напитываться информацией про управление командой. А политология, история культуры, мировая повестка, эпидемиология, макроэкономика — это всё хорошо само по себе, но не приближает вас к цели. 

Так как вещей в мире много, а сил и времени у вас мало, вы должны будете чётко осознать, какой контент вам потреблять выгодно, а какой — нет. У вас появится чёткий критерий: «Вот на это я подписываюсь, а вон то мне мешает».

Субъект и объект. Субъект — это тот, кто имеет волю, совершает какие-то действия, преобразует таким образом мир. Когда вы идёте за хлебом в магазин или за профессией в онлайн-школу, вы субъект. 

Объект — это тот, над которым совершают действия. Когда вам Ютуб предлагает какие-то ролики, вы объект. Либо Ютуб хочет удержать вас у себя подольше, либо авторы хотят продать за ваш счёт больше рекламы, либо какие-то силы хотят повлиять на вашу картину мира — в любом случае для них вы аудитория, объект, предмет воздействия. 

Чем чаще вы субъект, тем больше времени вы тратите на достижение своих целей, а не на реализацию чужих.

Поэтому ставьте себе цель и идите к ней. На всё остальное у вас просто не хватит времени. 

bblock-icon
Для тех, кто хочет управлять

Менеджеры — это связующее звено в любой ИТ-компании. Без них в компании хаос, переработки и сорванные сроки. Хороший менеджер — на вес золота. Платят соответствующе.

Лучше всего в этой роли раскрываются эмпатичные, организованные и внимательные люди. Если это про вас, начните с бесплатной части курса «Практикума» про управление проектами. Если зайдёт — можно стать востребованным специалистом и работать в диджитале.

Начать бесплатно
Для тех, кто хочет управлять
arrow-scrollTop arrow-scrollTop
Еще по теме: