Письмо Виктора:
В этом году будет три года, как я не беру отпуск. Каждый рабочий день на посту, делаю свою работу, всё чётко и безукоризненно.
При этом многие коллеги ходят в отпуск, я их иногда подменяю.
При этом я не чувствую какую-то потребность в отпуске. Нет какой-то тяжёлой такой усталости, просто иногда устаю и отдыхаю на выходных.
Со мной что-то не так?
Ключевое здесь — каково вам самому от этого. Бывают же разные ситуации.
Может быть, вам нравится ваша работа, она вас наполняет, вы чувствуете к ней интерес; вы востребованы и на своём месте. Так бывает не у каждого. Значит, где-то в жизни вы приняли правильные решения, и вот результат.
Может быть, вы качественно отдыхаете на выходных, а во время работы не слишком эмоционально вовлекаетесь. Пришли, поработали спокойно, ушли, отдыхаете. Спортом занимаетесь, правильно питаетесь, общаетесь с друзьями.
Может быть, вам в отпуске делать особо нечего. Есть же люди, которые не любят путешествовать. Вы любите? Вам не хватает смены картинки за окном?
Может быть, героический труд даёт вам какие-то бонусы: например, вы можете рассказывать друзьям о своей героической судьбе, а они вас будут поддерживать. Шутки-шутками, а ведь в жизни не так много поводов поддерживать друг друга.
Короче, если вам нормально, то с вами всё в порядке.
Но вот возможные тревожные звоночки:
- Глубокая физическая усталость, которая не проходит после крепкого сна и отдыха на выходных.
- Ухудшение здоровья: ожирение, проблемы с сердцем, головные боли или боль в спине.
- Эмоциональное истощение, апатия, каждое утро вам не хочется вылезать из кровати.
- Тяжёлая прокрастинация, вы не успеваете делать важное на работе.
- Вы работаете хуже, у вас проблемы с продуктивностью.
Вы спрашиваете, всё ли с вами так. Не смотря на вас и не видя вас в динамике, это сказать невозможно. Но можно задать встречный вопрос: «А вам вообще нормально?» И если да, то всё хорошо. Люди же разные, у них разные запросы, цели, потребности. Почувствуете, что что-то не так, — попросите о помощи и исправите.
А пока вам всё нравится, похвалите себя за правильные жизненные решения.
P. S. Чтобы лучше узнать себя, всегда можно пройти хороший профориентационный тест. Это не лично вам, а всем читателям.
Пишите письма на ask@kinzhal.media, и если мы в состоянии сказать что-то дельное — текст появится на сайте и в соцсетях. Постараемся коротко, по делу и по возможности авторитетно.
Эти ссылки отобраны для вас вручную:
