Полетела ежиха Пуся отдыхать — поближе к тёплому песку да жареной кукурузке. И фоток новых наделала: с солнышком на лапке и на лежаке. Для соцсетей — самое то, а вот в резюме такие снимки лучше не класть. Даже если они очень-очень красивые. А какие класть и когда фото вообще нужно — рассказываем в статье.
Содержание
Нужно ли добавлять фото в резюме — и когда лучше без него
Какое фото выбрать: пять признаков нормального кадра
Как снять фото на телефон без студии
Как загрузить фото и не испортить резюме
Чек-лист на 30 секунд перед отправкой
Короткие ответы на частые вопросы
Нужно ли добавлять фото в резюме — и когда лучше без него
На российских сервисах место под фото обычно есть. Но не всё, что в интернете есть, сразу нужно нажимать. Например, hh.ru не просит добавлять фотографию к резюме — сервис лишь рекомендует деловой портрет или снимок в повседневной одежде. Так что здесь выбирайте сами.
Если решили прикрепить, проверьте эти три вещи:
- Фото вообще нужно для этой вакансии? Если в объявлении о нём ни слова, а сервису снимок не нужен — можно обойтись без него.
- На фото вы похожи на себя нынешнего? Снимок из 2010-х, где у вас другой цвет волос, стиль или вообще другая жизнь, скорее запутает рекрутера, чем поможет ему.
- Фото дополняет резюме или просто занимает место? Если у вас есть удачный кадр, можете смело прикреплять. Если нет — кривой снимок перетянет внимание на фон, фильтры, ракурс и всё остальное, что к работе отношения не имеет.
Так или иначе пару классных снимков под рукой держать стоит. Чаще всего это нужно тем, чья работа связана с клиентами, продажами и публичными выступлениями. Тут снимок поможет рекрутеру составить первое впечатление о вас ещё до знакомства.
Но и без фото вообще обойтись тоже можно. Например, если для вашей профессии фото обычно не используют, в вакансии о нём ничего не сказано, подходящего свежего кадра нет или просто не хочется добавлять его в резюме.
В общем, если нет фотографии в резюме — нестрашно. Резюме вполне переживёт. А вот случайный снимок из отпуска, где вы пьёте джус и томно смотрите вдаль, лучше оставьте для соцсетей или личного архива.
Какое фото выбрать: пять признаков нормального кадра
Не всякий кадр достоин местечка в резюме.
| Какой должен быть снимок | Зачем это нужно |
| Кадрирование: портрет по плечи или пояс | Лицо видно, не наполовину и не чуть-чуть за чёлкой — а прям полностью. |
| Лицо видно и оно в фокусе | Рекрутер должен понять, как вы выглядите. Не мучайте его пиксельными скринами скринов. |
| Свет ровный | Нет тёмных пятен и пересветов, лицо читается. |
| Фон не перетягивает внимание | Взгляд идёт к вам, а не к бабушкиному ковру, коту, пальме или коллеге в кадре. |
| Кадр свежий и вы узнаваемы | На встрече не придётся выяснять, кто из вас настоящий: человек на фото или человек перед рекрутером. |
В другую крайность впадать тоже не стоит. Всё-таки фото для резюме — не паспортное фото: размер «3×4» и строгий фон никто не просит. Куда важнее читаемость и естественность, чтобы на снимке были вы. Настоящие, не ИИшные, не с тусовки тыщу лет назад. А вы — как вы сейчас.
Нет-нет, не подумайте: ИИшку мы любим, одобряем и не осуждаем. Она штуки мощнее и круче делать умеет. Если вдруг захотите, познакомим вас с ней, а её с вами — на курсах Яндекс Практикума.
Курсы
Научитесь поручать нейросетям рутину, чтобы не тратить полдня на письмо или таблицу
Отдайте ИИ рутину, а себе оставьте решения и ответственность
Овладеете нейросетями на продвинутом уровне и делегируете агентам много задач
Соберёте сайт или приложение с помощью ИИ, даже если кодить — ну, не очень
Подберите образ под вакансию
Хочется выглядеть дорого: в люксовом пиджаке и белоснежной рубашке. А достаточно — просто хорошо. Ориентируйтесь на среду, в которую откликаетесь.
- Банк, консалтинг, крупная корпорация. Простой, нейтральный образ: неброская одежда, минимум аксессуаров и стандартный фон. Здесь сдержанность вполне уместна.
- Продажи, сервис, преподавание. Более открытый и живой кадр. Можно чуть больше тепла и меньше официальности — всё-таки предстоит работать с людьми.
- Дизайн, разработка, медиа. Подойдёт аккуратный смарт кэжуал — это что-то среднее между деловым и повседневным стилем. Креативить не нужно, просто будьте собой (в пределах адекватного).
Делимся лайфхуком, чтобы определиться с луком 💅
Представьте, вас позвали на первую личную встречу с командой. Вы бы пришли туда в таком виде? Если да, с образом всё ок.
И ещё: универсального списка с артикулами здесь не будет. Образ, макияж, возраст, фигура и степень привлекательности — всё это уж очень субъективные параметры.
В хорошей фотографии для резюме главное, чтобы снимок подходил рабочей среде и показывал вас такими, какие вы есть.
Как снять фото на телефон без студии
Непрошенные советы от выпускницы журфака МГУ (от меня):
1️⃣ Найдите фон, который не перетягивает внимание
Подойдёт однотонная стена или нейтральный угол комнаты. Уберите из кадра сушилку с бельём и гору вещей на стуле. Интерьер может быть домашним, это ок. Главное — чтобы хотелось смотреть на вас, а не на задний фон.
2️⃣ Встаньте лицом к окну
Для профсъёмки обычно используют софтбокс. Но вы и без него справитесь — не парьтесь. Дома его вполне может заменить окно: встаньте напротив него, чтобы свет падал на лицо, а не светил из-за спины. Только не фоткайтесь под прямыми солнечными лучами — иначе получите резкие тени.
3️⃣ Проверьте, что у вас над головой
Отойдите от стены на полшага, если позволяет комната, и убедитесь, что в кадре ничего не пересекается с головой и плечами. Заодно посмотрите, не попало ли в кадр что-то лишнее: дверь в ванную, ваши труселя или хвост пушистика.
4️⃣ Поставьте телефон на уровне глаз
Не снимайте снизу: ракурс добавит подбородок. Сверху тоже не нужно. Поставьте телефон на стопку книг, полку или устойчивую поверхность — чётко на уровне глаз. Если снимаете на основную камеру, включите таймер на 3–10 секунд и отметьте место, где будете стоять. Для будущих онлайн-собесов тоже берите на заметку.
5️⃣ Не фотографируйтесь вплотную к камере
Особенно если снимаете на широкоуголку: ближайшие к ней части лица могут выглядеть непропорционально крупными. Отодвиньте телефон подальше и, если есть возможность, используйте объектив с увеличением около 2×.
6️⃣ Сделайте несколько кадров, а не один — и не сто одинаковых
Сначала снимите портрет прямо, потом слегка поверните плечи, попробуйте чуть повернуться и улыбнуться. Сделайте несколько вариантов с одинаковым освещением. Не кривляйтесь, не заигрывайте и не выпендривайтесь. Просто лёгкий смаил фэйс.
7️⃣Проверьте фотку на большом экране
На телефоне всё выглядит прилично, пока не откроешь снимок на ноутбуке. А именно на компьютере и будут ваше резюме рассматривать. Увеличьте фотографию и проверьте резкость глаз, волосы, края одежды и фон. Не обрезали ли вы случайно макушку и не завалили ли горизонт?
8️⃣ Обрабатывайте аккуратно
Можете немного подтянуть яркость, поправить баланс белого, обрезать лишнее по краям. А вот фильтрами себя замыливать не стоит. Не меняйте черты лица, возраст, тело и одежду. На собеседовании всё равно спалитесь.
А если присматриваетесь к новой профессии — забирайте промокод со скидкой на все курсы Яндекс Практикума и начинай учиться прямо сейчас.
Какие фото лучше не ставить
Тут дело не в красоте и пинтерест-эстетике. Иногда это просто не тот формат. Вот чего точно не должно быть:
❌ Фото, где пришлось вырезать другого человека. Остаётся плечо, чья-то рука или странный фон — всё это рекрутеру НЕ НАДО.
❌ Отпуск, вечеринка, спорт и алкоголь в кадре. Все радости жизни оставьте в личном архиве, пожалста.
❌ Лицо в тени, в тёмных очках или под сильным фильтром. Сразу кажется, что вы хотите что-то скрыть.
❌ Старое фото. Фотку из садика или школы тоже НЕ НАДО.
❌ Слишком художественный ракурс. Если лицо приходится разглядывать, лучше взять кадр попроще.
❌ Фото из паспорта. Особенно, если оно выглядит жёстко и человек там на вас не похож.
Если в вашей фотоплёнке только кадры из 2000-х с пацанами, карасём и бутылкой светлого — лучше оставьте резюме без фото. По крайней мере пока.
Как загрузить фото и не испортить резюме
Всё зависит от площадки: единого стандарта нет. Но есть несколько моментов, которые лучше проверить:
- На hh.ru — одна фотография на резюме. Файл до 6 МБ. Один хороший, уместный снимок.
- Сверьтесь с требованиями площадки. Где-то нужен квадрат, где-то подойдёт прямоугольник. Смотрите, что просит конкретный конструктор.
- Не отдавайте фото полстраницы. В PDF снимок не должен вытеснять контакты, должность и ключевой опыт.
- Откройте файл на компьютере и телефоне. Иногда на одном экране всё красиво, а на другом фото съезжает или обрезается.
Чек-лист на 30 секунд перед отправкой
Пробегитесь по пунктам:
Если что-то «нуууу почти», возьмите другой кадр или вообще не ставьте пока фото. С фоткой разобрались. Теперь проверьте, что написано рядом: как составить резюме.
Короткие ответы на частые вопросы
Можно ли селфи?
Иногда — да, если как селфи оно не выглядит. Пара-пара-пам ПАМ. Ровный свет, спокойный фон, камера на уровне глаз. Если по кадру видно, что вы держите телефон и снимаете себя, лучше попросить кого-то помочь.
Годится ли фото на паспорт?
Годится, если оно свежее и вы на нём похожи на себя сейчас. Но паспортные фото часто жёсткие и неловкие — если можно его не выбирать, не выбирайте.
Можно ли быть в очках?
Да, если вы обычно их носите и они не скрывают лицо. Главное, чтобы были видны глаза, а стёкла не отражали блики.
Можно ли править фото с ИИ?
Убрать технический шум или выровнять свет — можно. Делать себя моложе, стройнее, красивее — нет. На встрече рекрутер увидит настоящего вас: неловко будет и ему, и вам.
