Тест: чем заняться после оливье

Вроде можно встать. Вроде можно куда-то выйти. Вроде можно чем-то заняться. Но чем? И главное — есть ли силы?

Если вы открыли этот тест, скорее всего, вы в состоянии «чем бы заняться». Бокалами стукнулись, салаты поели, встретили первую ночь года, и возникает вопрос: а что дальше?

Кинжал приходит на помощь. Ответьте на семь вопросов, и мы подберём занятие.

Погнали

Когда вы последний раз выходили из дома?

Сегодня утром

Вчера (или позавчера?)

Я уже не помню, это важно?

Я сейчас не дома

Выход был, но как будто и нет

Недавно, но хочется ещё

Как бы вы описали своё состояние прямо сейчас?

Бодро! Энергии навалом

Вяло, как медуза на берегу

Скучно, хочется чего-то

Странно как-то, непонятно

Тревожно, всё вокруг раздражает

Спокойно, но руки чешутся

Вы сейчас в каком положении?

Лежу (очевидно)

Полулежу (компромисс с жизнью)

Сижу (уже достижение)

Стою (герой дня)

Хожу туда-сюда

Сижу и ёрзаю

Если бы можно было делать только что-то одно следующий час, вы бы выбрали:

Лежать

Ходить

Смотреть что-то

Говорить

Есть

Создавать что-то руками

Вам сейчас хочется:

Чтобы что-то изменилось

Чтобы всё осталось как есть

Чтобы кто-то принял решение за меня

Непонятно, чего хочется. Вы мне скажите

Чтобы всё стало понятнее

Чем-нибудь заняться

Прямо сейчас с вами:

Никого, и я кайфую

Никого, и мне грустно

Кто-то находится, и всё ок

Кто-то находится, и я хочу телепортироваться

Много людей, и это стресс

Кто-то рядом, но я в своих мыслях

Что из этого приятнее:

Горячая вода

Холодный воздух

Мягкая ткань

Громкий звук

Полная тишина

Яркий свет

Результат

Ваше тело забыло, что у него есть ноги

Наденьте самые нелепые носки, какие найдёте, и выйдите на улицу на 15 минут. Не надо гулять красиво — можете просто стоять у подъезда и смотреть на редких прохожих. Или дойдите до магазина и купите что-то совершенно ненужное (типа киндер-сюрприза).

Если выходить не хочется совсем — лягте на пол. Да, прямо на пол, не на диван. Полежите там 5 минут и подумайте о бренности бытия.

Почему именно это: Вы слишком долго в одной позе, тело думает, что вы теперь мебель.

Результат

Вам срочно нужно выключить мозг

Поставьте телефон в режим «не беспокоить» (да, прямо сейчас, мы ждём). Найдите самый комфортный уголок в квартире. Включите первую часть «Гарри Поттера», «Один дома» или «Всегда говори „да“» — что-то, что вы видели раз пятьдесят и где не нужно думать. Можете заснуть посередине. Можете залипнуть в потолок. Это ваше законное право.

Почему именно это: У вас перегрев процессора. Нужна принудительная перезагрузка.

Результат

Вы превратились в овощ (в хорошем смысле)

Идите в ванную, закройтесь там, включите воду. Попробуйте сделать температуру то холодной, то горячей — поймайте момент, когда реально почувствуете разницу.

Если с водой не заходит — откройте холодильник и понюхайте все продукты по очереди (да, даже сомнительные).

Цель — заставить тело вспомнить, что оно живое.

Почему именно это: Вы эмоционально онемели. Нужно включить чувства обратно.

Результат

Вы слишком долго наедине со своими мыслями

Откройте переписку с человеком, которому давно не писали. Не пишите «как дела» — это скучно. Скиньте мем, или фотку чего-то странного, или напишите «вспомнил тебя вот почему». Если переписываться лень — позвоните маме/бабушке/другу просто послушать голос.

Почему именно это: Вы застряли в собственной голове, а там уже тесновато.

Результат

Ваша квартира отражает состояние души (не в хорошем смысле)

Не пытайтесь убрать всё — это ловушка. Выберите ОДНО место: один ящик, одну полку, один угол стола. Вытащите оттуда всё, разберите, выкиньте три вещи не раздумывая. Или соберите ВСЮ грязную посуду в одно место (мыть необязательно, главное — собрать). Почувствуйте себя королём порядка.

Почему именно это: Хаос снаружи = хаос внутри. Нужна хоть одна точка контроля.