На изображении ниже схематично представлен Ибрагим.
Представим, что пузырь вокруг него — это «ресурсное состояние». Слово мерзкое, но передаёт суть.
В ресурсном состоянии на Ибрагима ничто и никто не давит, не раздражает, не ограничивает. Поэтому Ибрагим полон сил и успевает всё важное. У него есть энергия и концентрация, чтобы неплохо справляться с работой, поэтому есть вероятность карьерного роста. Со здоровьем тоже неплохо.
Иногда в жизни Ибрагима происходят какие-то события, которые выбивают его из «ресурсного состояния». Для простоты представим, что это делает кто-то извне: скажем, начальник просит поработать ночью во имя будущего компании.
Ибрагим незаметно для себя оказывается перед выбором: поддаться давлению или дать отпор. Если поддаться, то он поможет общему делу и вообще будет молодцом. Компания сдаст проект, клиент будет доволен и даже есть шанс на небольшой бонус. Но тогда нарушится режим дня и сна.
А если не поддаться, то сохранится нормальный график работы:
Ибрагим поддался, не поспал и сделал отчёт. Он устал, чувствует себя плохо, ему теперь нужно дополнительно восстанавливаться. Но жизнь длинна и полна ужасов, поэтому довольно скоро она подбрасывает Ибрагиму новое испытание. Например, ему не дают уйти в отпуск летом, потому что он ключевой сотрудник, без которого всё развалится. (Кто же ещё будет делать отчёты по ночам?)
Толком не оправившись от предыдущего удара и находясь к тому же в слегка утомлённом состоянии, Ибрагим принимает этот удар судьбы:
Чем больше таких ударов судьбы Ибрагим принимает, тем хуже его состояние. Мало спит — хуже работает, мало творческих идей, много ошибок. Не уходит вовремя в отпуск — ещё хуже работает, становится циничным, постепенно выгорает. Сбивается режим работы и сна, сбивается режим питания, нет времени на прогулки и отдых, появляется лишний вес. Лишний вес приводит к проблемам с сердцем, в теле появляется тяжесть и вялость. Постоянный фоновый стресс подавляет либидо. В качестве досуга всё чаще выбирается пиво, чипсы и сериальчик, что лишь усугубляет все существующие проблемы. Запах пива, пота и растянутых треников сопровождают Ибрагима в нерабочее время, из-за чего его дама сердца постепенно от него отдаляется. Расстаться — пока что нет, всё-таки Ибрагим хороший человек, но дама сердца решает, что достойна лучшего, и уже смотрит по сторонам. Чувствуя это, Ибрагим решает эту проблему как может — начинает дарить ей подарки, выдалбливая всё большую дыру в сбережениях. Но ни дорогое бельё, ни новый смартфон не отменяют того факта, что он ей всё менее приятен, всё менее эффективен на работе и всё менее перспективен как муж и глава семейства. Ибрагим возвращается к сигаретам, но первое время пытается скрыть это, поэтому переходит то на вейпы, то на всевозможные нагреватели. Узнав об этом, его дама сердца со скандалом уезжает, Ибрагим остаётся один. Докуривая пачку и доделывая отчёт посреди ночи, он случайно опрокидывает бутылку пива на ноутбук, вскакивает и задевает пепельницу. Пока он спасает ноутбук от залития пивом, от окурка зажигается штора, начинается пожар. Будучи подвыпившим, Ибрагим пытается самостоятельно потушить пожар, срывает горящую штору с карниза, вырывает карниз из стены. Соседский пёс слышит запах дыма, начинает выть, соседи вызывают пожарных. К моменту, как бригада приезжает, Ибрагим уже всё потушил, но о пожаре узнают его арендодатели. Ибрагима выселяют из квартиры, он лишается страхового депозита и вынужден переехать в общежитие. Там, выпивая со случайными гостями кого-то из соседей, он проигрывает в карты смартфон и корпоративный ноутбук, отчего лишается работы. Ну или как-то так.
Как этого не допустить
Ответ одной картинкой:
Но вы тогда скажете: «Тогда его уволят, потому что он не командный игрок и не исполняет поручения, данные ему руководством!»
А «Кинжал» вам ответит: никто его не уволит. Во-первых, если он работает в компании на белой зарплате, увольнение Ибрагима будет сложным, долгим и болезненным для работодателя. По-настоящему уволить официально трудоустроенного человека в России гораздо сложнее, чем кажется.
Во-вторых, совершенно необязательно в этой ситуации делать отчёт именно срочно и тем более — ночью. Смотрите:
— Ибрагим, дорогой, сделай срочно отчёт по выполненным работам, я забыл!
— Олег, родной, срочно не смогу. Расскажи подробнее, что нужно, посмотрим, как разрулить.
— У нас утром встреча с клиентом, он потребует отчёт.
— Вы будете его обсуждать на встрече?
— Нет, это для бухгалтерии
— А им зачем?
— Чтобы подшить к договору и запустить в оплату.
— А что именно им нужно, чтобы запустить в оплату?
— Не знаю, что угодно.
— Если мы им составим акт и приложим 10 скриншотов, это подойдёт?
— Наверное, да.
— Давай так: я сейчас за 10 минут распечатаю все скриншоты, а ты позвони нашим бухгалтерам, пусть сделают акт. Вот это всё понесём на встречу. А если клиент потребует подробный отчёт на десяти листах, договоримся на завтрашний вечер.
— Ну да, отличный план.
Но это тема отдельной статьи, потом ещё напишем.
Я уже несколько лет в этом аду. Что делать?
Тут сложнее. Кажется, что надо всё рвать и быстро восстанавливаться. Например, уволиться с той работы, где всё плохо, и найти ту, где всё хорошо. Но это не сработает. Устроившись на новое место, Ибрагим заберёт себя с собой — в следующий раз тоже проморгает очередной аврал.
Если Ибрагим несколько лет живёт в «нересурсном состоянии», то ему придётся:
- Признаться: «Это не злой босс делает мою жизнь адом. Это я сам соглашаюсь делать её такой».
- Очертить границы допустимого и недопустимого. Например: «в выходные и по ночам больше не работаю, задачи по такому-то проекту не беру, с таким-то больше не работаю».
- Начать отказывать в тех случаях, когда эти границы нарушают. То есть не набирать новых долгов.
- Постепенно разобраться с тем адом, который накопился раньше.
Именно в этом порядке: сначала перестать создавать новые проблемы, потом начать решать старые. Со временем всё наладится 🗡
Эти ссылки отобраны для вас вручную:
«Тайм-менеджмент — это не про время»
