Правило 10 000 часов: почему оно не гарантирует успех

Ибрагиму сказали, что, чтобы стать профессиональным кондитером, он должен печь коржи и мазать на них крем не меньше 10 000 часов. Он поверил и начал делать это по три часа в день, это примерно 1095 часов в год. До профессионализма ему надо прожить так примерно десять лет. 

Хорошо, что на второй день Ибрагим очнулся и понял, что где-то его надурили и что это тупо — делать одно и то же каждый день и тратить муку с маслом вникуда.

Давайте разбираться, почему некоторые верят в эту байку про количество часов.

Содержание

Почему нам так нравится число 10 000

Откуда взялось правило и при чём тут Гладуэлл

Где формула подменяет понятия

Что на самом деле говорит наука о практике

Почему формулы успеха переживают разоблачения

На что смотреть вместо счётчика часов

Почему нам так нравится число 10 000

Потому что оно даёт ощущение контроля и гарантирует успех — надо только его дождаться. Но мир сложный. Получится у вас что-то или не получится, зависит от кучи вещей: рынка, людей вокруг, случайных встреч, от того, кто вас заметит и когда. Это невозможно просчитать.

Можно учить английский по старому скучному учебнику с бестолковым репетитором, лениться делать домашку и топтаться на месте 10 000 часов — в итоге ни бэ, ни мэ. А можно смотреть любимый сериал с двойными субтитрами, найти талантливого репетитора, попасть в среду и потренироваться в живом общении.

Но когда есть приятная кругленькая цифра, кажется, что результат можно просчитать. Вложил часы — получил результат. Только в карьере и творчестве такого обмена никто не обещал.

Откуда взялось правило и при чём тут Гладуэлл

Вообще за этим правилом стоят реальные исследования, которые просто не так интерпретировали. 

В 1993 году психолог Андерс Эрикссон вместе с коллегами Ральфом Крампе и Клеменсом Теш-Рёмером опубликовал работу о том, как развивается мастерство музыкантов. Исследователи изучали студентов музыкальной академии в Западном Берлине и сравнивали группы скрипачей с разным уровнем исполнительского мастерства.

Они обнаружили, что студенты, которых преподаватели считали лучшими, в среднем накопили больше часов индивидуальных занятий. К двадцати годам у наиболее успешной группы набралось около десяти тысяч часов такой практики. У других групп показатели были ниже.

Если пока нет сферы, в которой хотите прокачаться, ловите промокод со скидкой на любую профессию Яндекс Практикума.

Но речь-то была не о ЛЮБОМ занятии, а о СКРИПКЕ, о СКРИПАЧАХ. Может, для того, чтобы стать суперским врачом, нужно побольше времени, а чтобы научиться печь бисквиты — поменьше. Кто знает?

В 2008 году писатель Малкольм Гладуэлл популяризировал эту идею в книге «Гении и аутсайдеры». Он рассказывал об успешных людях и обстоятельствах, которые помогли им добиться выдающихся результатов. В книге появилась идея десяти тысяч часов. Массовая культура эту идею подхватила, раскрутила, проигнорировала все нюансы — и теперь мы имеем, что имеем.

Где формула подменяет понятия

Правило 10 000 часов склеивает три разные вещи в одну.

Работа ≠ практика

Если Ибрагим десять лет печёт примерно одни и те же торты в кондитерской у дома, он нарабатывает стаж. Навык при этом может вообще не улучшиться. Вот придёт к нему внезапно клиент и скажет: хочу огромный свадебный торт. И тут-то Ибрагим поймёт, что просто не знает, как сделать многоярусный торт, который: а) не перекосится, б) простоит целый день. Это и есть ценная практика — браться за что-то новое и даже пугающее. Так мы растём.

Практика ≠ автоматический рост

Даже если вы тренируетесь, рост не гарантирован. Нужны задачи на грани ваших возможностей, обратная связь и работа над ошибками.  

Теперь представим, что Ибрагим танцует тектоник и хочет в этом развиваться. Он начинает записывать свои танцы на видео и отсматривать после занятий. Отмечает: «Ага, вот тут рукой не так махнул» и в следующий раз машет правильно. Это и есть прогресс. В общем, фиксируйте свои результаты и думайте, как их улучшить.

Рост навыка ≠ успех

Можно быть суперпрофессионалом и всё равно не получить повышение, клиентов или признание. На это влияет куча факторов: люди, которых встречаете на пути, кризис, стечения обстоятельств, уверенность в себе. 

Например, вы дизайнер, очень сильный и уверенный в себе. И ещё очень симпатичный. Но в компании заморозили повышения. Вы стали сильнее как дизайнер, а должность и зарплата остались прежними. Обидно, но жизнь такова, какова она есть и больше никакова.

Что на самом деле говорит наука о практике

Практика важна, но исследования не подтверждают, что десять тысяч часов гарантируют успех.  

В 2014 году группа исследователей под руководством Брук Макнамары опубликовала метаанализ: они проверили, как осознанная практика связана с результатом в разных областях. И выяснили, что одними часами разницу в результатах не объяснить. Всё зависит от области, качества практики, контекста, обстоятельств и самого человека.

Позже, в 2019 году, Макнамара и Майтра пересмотрели исходное исследование Эрикссона про скрипачей. И не подтвердили прежние выводы о связи отдельных видов практики с уровнем мастерства. Учёные тут всё ещё спорят, но суть та же: нет никакого волшебного ключика.

Почему формулы успеха переживают разоблачения

Люди давно заподозрили, что с правилом 10 000 часов что-то не так, но оно живёт себе спокойно. Почему?

Потому что оно обещает справедливый мир, в котором усилие равняется результату: если стараешься, всё у тебя будет, только подожди.

Но у этой формулы есть побочка. Кажется, что результат зависит только от вас. А если что-то не получается, вы плохо стараетесь.  

Допустим, сотрудник хочет стать руководителем. Он берёт дополнительные задачи, задерживается, помогает коллегам и продолжает делать свою работу всё лучше и лучше. Но в компании нет открытых руководящих позиций, а его начальник не планирует менять структуру команды.

Можно ещё несколько лет работать в том же режиме и ждать, что количество усилий однажды автоматически превратится в повышение. А можно выяснить, какие компетенции нужны для руководящей роли, попросить обратную связь, попробовать управлять небольшим проектом и посмотреть, какие возможности есть за пределами компании.

На что смотреть вместо счётчика часов

Лучше задайте себе четыре вопроса.

1. Какой конкретный навык я сейчас улучшаю?

Если ответ «никакой» или «развиваюсь как специалист», есть вероятность, что можно сузить фокус. Например:

• не «учу английский», а «учусь поддерживать разговор на рабочем созвоне и уточнять непонятные детали».
• не «развиваюсь в дизайне», а «тренируюсь делать интерфейсы понятнее и проверять решения на пользовательских сценариях».

2. Как я пойму, что у меня получается?

Собственной оценки иногда недостаточно. Мы можем не замечать повторяющиеся ошибки или, наоборот, слишком строго оценивать результат. Ищите обратную связь у преподавателя, опытного коллеги, наставника, клиента или через проверку результата по понятным критериям.

3. Что в моей практике стало сложнее за последний месяц?

Попробуйте постепенно усложнять практику. Попросите себя сделать более мудрёный макет, решить незнакомую задачу, выступить перед новой аудиторией или самостоятельно разобраться в проблеме, которую раньше помогал решать коллега.

4. Какой результат зависит от моего навыка, а какой — от условий, рынка и других людей?

Предположим, вы запустили блог и хотите увеличить аудиторию. Вы можете работать над качеством текстов, изучать интересы читателей, проверять заголовки и регулярно публиковать материалы. Но вы не можете полностью контролировать алгоритмы платформы, конкуренцию и то, какой пост залетит.

Маленький вывод: по количеству потраченных часов нельзя судить о профессионализме. Важно, чему вы научились и какие задачи теперь можете решать. А деньги, повышение и признание зависят ещё и от условий, рынка и других людей. Короче, нет никакой формулы успеха, а хотелось бы. Эх.