Это рубрика «Кинжал, помоги». Вы пишете письма на ask@kinzhal.media, и, если мы в состоянии сказать что-то дельное, — текст появляется на сайте и в соцсетях.
Кинжал, привет! Я к тебе вот с каким вопросом.
Работа надоела: коллектив утомил, ценности больше не откликаются, в общем — хватит уже.
Уже год хожу на собеседования, получаю жирненькие оферы и каждый раз отказываюсь. То стыдно перед руководителем, то грамоту какую-то дадут и вроде как приятно и не хочется уходить… Но всех этих мотиваций хватает на месяц, и я опять в стрессе и смотрю вакансии.
Вот на днях снова получила классный офер, но ищу причины остаться: до офиса ехать дольше (хотя дают возможность из дома работать), дресс-код строже (хотя это мелочь), а вдруг отдел расформируют и т. д.
Денег готовы дать мешок, коллектив приятный, задачи интересные, а я всё ищу причины никуда не идти. Уже не понимаю, руководят ли мной объективные причины или какой-то внутренний страх, неуверенность и чувство стыда перед текущей командой.
Кинжал, как успокоиться и принять взвешенное, здоровое решение?
Спасибо!
Даша
Даша, здравствуйте! Выглядит так, будто на старой работе вы защищены от чего-то, что может сделать вам больно. Вот примеры, как это бывает у других людей:
- На старой работе вы заслуженный работник, а на новой — ещё неизвестно кто. И больно оказаться не такой звёздочкой, как вам кажется.
- На старой работе вы всё знаете и умеете, а на новой нужно чему-то учиться. Вдруг вы не справитесь? Вдруг вас засмеют?
- Старая работа не особенно ответственная, ваши действия особо ни на что не влияют. А новая работа ответственная, легко облажаться.
Обычно эти мысли не сформулированы, на их месте какое-то смутное роение. И чтобы не контактировать с этим роением, вы бежите на старую работу. Оно как будто заколдованное: вы толком не обдумали этот вопрос, а уже кто-то невидимый решил вашу судьбу за вас.
А надо проконтактировать. Полезть в эту муть и увидеть, от чего вы бежите. В этом вам может помочь психолог: он задаст правильные вопросы и не даст сменить тему. А можете и сами.
Например, вы поняли, что боитесь оказаться не такой звёздочкой, как вы о себе думаете. Задайте себе четыре вопроса:
- Что хорошего может произойти, если я останусь на прежней работе? Помимо того, что я останусь звёздочкой.
- Что плохого может произойти, если я останусь на прежней работе?
- Что плохого может произойти, если я сменю работу? Помимо того, что я какое-то время не буду звёздочкой.
- Что хорошего может произойти, если я сменю работу?
Цель — поговорить с тем вашим внутренним зверьком, который устраивает вам эмоциональное роение и заставляет ходить на старую работу. Ему страшно, он не хочет вылезать из норки, он не хочет быть увиденным. Увидьте его, поговорите с ним и потом вместе решите, кто управляет вашей жизнью.
И ещё слово нашему другу и консультанту карьерного центра «Практикума» Анне Смирновой:
Даша, привет! Интересный кейс:)
Кажется очень важным взять паузу и честно ответить себе на вопрос: от чего именно я хочу уйти? А что именно меня держит?
Тут лучше всего подойдёт письменная рефлексия. Даже банальное деление на два столбика «плюсы» и «минусы» поможет увидеть ситуацию со стороны. А если вы эти плюсы и минусы проговорите с кем-нибудь, то станет ещё легче.
Важно понять: то, что в плюсах, совпадает с вашими ценностями? Влияет на ваше дальнейшее развитие? И то же самое с минусами: есть ли ценностный диссонанс и отрицательное влияние на профессиональное развитие?
Ответы есть только внутри вас.
П. С. Чаще всего, когда «отношения» с работой созависимые и процесс затянулся, выход из этих отношений может быть очень целительным. Но саморефлексия перед переходом на новую роль нужна в любом случае, иначе есть большой риск наступить на те же грабли.
Анна Смирнова
Peклaмнoe cooбщениe
Если чувствуете, что работа не по душе, обратите внимание на карьерный центр «Яндекс Практикума». Там помогут погрузиться в новую профессию, подготовить резюме и потренироваться в собеседованиях.
- Если вы студент любой из образовательных программ Практикума, пройти программу трудоустройства можно бесплатно.
- Если вы не студент, можно получить платную консультацию.
Помните, что карьера — это не приговор, а выбор. Выбирайте то, что нужно вам.
Пишите письма на ask@kinzhal.media, и если мы в состоянии сказать что-то дельное — текст появится на сайте и в соцсетях. Постараемся коротко, по делу и по возможности авторитетно.
Эти ссылки отобраны для вас вручную:
«Стремиться или довольствоваться тем, что есть?»
«На меня обижается начальник, потому что перехожу в другую компанию»
