Письмо читателя:
Кинжал, у меня есть постоянная проблема: иногда нужно делать какие-то большие дела, довольно неинтересные и нудные. И я никак не могу себя заставить эти дела сделать. Откладываю на последний момент, потом делаю второпях, всё получается хуже, чем могло быть.
Например, раньше нужно было проверять работы моих студентов. Всегда откладывал на потом, потом в ночи проверял, часто допускал ошибки, тратил время на исправление. Потом другая работа — нужно готовить ежемесячный дайджест, и тоже делаю его в последний момент.
Что самое неприятное — когда появляется это дело, вся работа начинает тормозить, я прокрастинирую, плохо себя чувствую. А когда сделаю дело — облегчение. А потом снова.
Как разорвать этот порочный круг? Как начать любить эти противные дела?
Вот несколько соображений:
Противные дела есть у всех, и они никуда сами не денутся. В любой работе есть такие задачи, которые вынимают душу. Нет такой сферы, где все дела вас прут и вызывают у вас восторг.
Можно сделать так, чтобы противных дел стало меньше: перепоручить, найти помощника, заплатить кому-то, просто отказаться. Это не случится само собой, всё это будет вам чего-то стоить. Эта цена — ваша цена за избавление от страданий.
Например, вы не хотите делать отчёт. Ассистент, который будет за вас делать этот отчёт, будет стоить вам 15 тысяч рублей в месяц плюс время на введение человека в курс дела (например). Вот цена избавления от страдания. Если вы готовы её заплатить, вы избавитесь от этого нудного дела.
Это как покупка машины: она стоит сколько-то денег, создаёт такие-то проблемы, даёт вам такой-то уровень комфорта. Хотите этот комфорт и готовы платить эту цену — покупайте. Не хотите или не готовы — не покупайте, оба варианта имеют право на существование.
Вы больше страдаете, чем делаете. Готовы поспорить, что противное дело вы в итоге делаете часа за полтора-два, а страдаете по этому поводу часов пять. Возможно, вас вдохновит такая мысль: если вы сделаете противное дело раньше других, вы сэкономите себе часов пять этих страданий.
Это зачем-то нужно. Пусть вас вдохновит наша статья о горе дел: это история о том, что даже противные дела зачем-то вам нужны и что-то вам приносят. Они делают вас ценным работником? Они обеспечивают фундамент вашей карьеры? Они оттягивают момент увольнения? Благодаря этим делам функционирует важная вам система?
Возможно, это прокрастинация. Прокрастинация берётся из страха провала, нездорового перфекционизма или из-за физиологических проблем — например из-за каких-нибудь болезней. Посмотрите, не ваш ли это случай. Подробности в нашей статье про прокрастинацию.
Это не так страшно, когда вы этим управляете. Противное дело нужно выписывать, разделять на посильные фрагменты, после выполнения фрагмента гладить себя по голове и ставить зелёную галочку. Вот, возьмите, если у вас закончился запас:
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
Как закончится снова, приходите, у нас ещё есть.
Пишите письма на ask@kinzhal.media, и если мы в состоянии сказать что-то дельное — текст появится на сайте и в соцсетях. Постараемся коротко, по делу и по возможности авторитетно.
Эти ссылки отобраны для вас вручную:
«Иногда продуктивность зашкаливает, а иногда я не могу подняться с кровати»
