Весь год мы куда-то бежали: строили карьеру, закрывали задачи, пытались всё успеть. И вот уже конец декабря. Пора остановиться, выдохнуть и просто поблагодарить себя за то, что дошли до этого момента.
Выделите себе несколько минут и нарядите ёлку вместе с нами. Будет здорово, правда.
Скажите себе спасибо за то, что вытаскивали себя из сложных ситуаций, когда казалось, что сил нет. За то, что продолжали вставать по утрам. За то, что продолжали делать свою работу, хотя временами было очень сложно и что-то не получалось. За то, что держались вопреки всем сложностям.
А сейчас поблагодарите себя за то, что говорили «нет», когда на вас пытались что-то навесить или сделать вам неудобно. За то, что защищали своё время и энергию, даже когда это было неловко. За то, что не побоялись вступиться за себя вопреки давлению и манипуляциям.
Вспомните всё новое, на что вы решались: смена работы, переезд, важный разговор или шаг в сторону неизвестности. Это был риск — но это было движение вперёд.
Отметьте свою заботу о себе. Может, вы не делали всё идеально, но всё же делали что-то, чтобы стало лучше и комфортнее жить. Сходили к врачу, разобрались с зубами, начали высыпаться и перестали работать по выходным. Или позволяли себе просто отдохнуть без чувства вины.
Скажите себе спасибо за все маленькие шаги, которые вы сделали навстречу мечте, хобби или новому делу. Большие дороги всегда собираются из таких шагов.
Какая ёлка без игрушек? Добавим парочку самых важных.
Тот самый: путешествие, вечеринка, встреча, разговор, который запомнился. Маленькая вспышка радости — оставьте её на ветке.
Вспомните, как вы начинали что-то новое и увидели первые плоды. Это чувство «получилось» — одно из лучших. Пусть оно будет здесь.
И да, провал года тоже идёт на ёлку. То, что казалось концом света, теперь просто история, от которой хочется улыбнуться. Удивительно, как это работает.
Повесим гирлянду.
Соберите свои победы: сказали «нет», прочитали десять книг, освоили новый инструмент, наконец поговорили с коллегой, к которому не решались подойти. Всё это огоньки, которые будут светиться и вдохновлять вас в следующем году.
Ну и последнее — звезда на макушку (вашу или ёлки — тут уж сами решайте).
Ваше главное открытие или урок года. Осознание, которое что-то тихо переставило внутри и изменило маршрут. Подумайте о нём ещё раз — и поблагодарите себя за то, что это стало возможным.
Чтобы подвести итоги, не нужен длинный пост в соцсетях. Достаточно просто сесть и вспомнить хорошее, сложное, важное, что было. Всё, с чем вы справились.
Это был сильный год. Вы молодец. Продолжайте.
🗡️Спасибо, что вы с нами. Обнимаем и до встречи в новом году
Задачка:
Задачка:
