Как расти на работе и что в этом помогает

Витя и Никита работают менеджерами по продажам в одном офисе. Витя впахивает как конь: у него большой пул клиентов, он постоянно на телефоне, часто ездит на клиентские встречи. Через три года такой батрачки Витю повышают до регионального менеджера компании.

Никита относится к работе спокойнее. Он тоже хорошо справляется, но его больше привлекает менторство: ему нравится обучать новичков и выступать на конференциях. Через три года Никита уходит преподавать основы продаж в элитную бизнес-школу.

И у Вити, и у Никиты случился карьерный рост, только разный. Да, вариаций карьерного роста множества, сейчас мы об этом расскажем.

• Карьерный рост простыми словами
• Карьерный рост vs профессиональный
• Каким бывает карьерный рост
• Что влияет на ваш рост
• Какие этапы есть в карьере
• Как планировать свой карьерный рост
• Какие качества мешают расти
• Какие ошибки вас замедляют
• Пять советов, как ускорить рост
• Главные мысли

Карьерный рост простыми словами

Карьерный рост — это любое движение вперёд в профессиональной жизни. Не обязательно вверх по должностям, как многие думают. Это может быть освоение новых навыков, расширение зоны ответственности, увеличение зарплаты или даже смена направления деятельности внутри компании.

Вот пример.

Рита пришла в компанию начинающим эсэмэмщиком. Через год доросла до продвинутого специалиста — это карьерный рост. Ещё через полтора года она прошла курс по копирайтингу и начали вести свои проекты — тоже рост, хотя должность не изменилась.

Главное, что отличает карьерный рост, — движение. Вы получаете либо больше денег, либо больше влияния, либо больше компетенций. Если год назад вы делали то же, что и сейчас, за те же деньги и с тем же уровнем ответственности, — это стагнация.

Карьерный рост vs профессиональный

Иногда люди путают карьерный и профессиональный рост и подменяют одно понятие другим. Но это не одно и то же. Смотрите, в чём тут разница.

➡️ Профессиональный рост — это про ваши навыки и экспертизу. Вы становитесь лучше в своём деле: прокачиваете «жёсткие» и «гибкие» навыки, изучаете новые инструменты, углубляетесь в тему. Например, год назад вы путались в названиях метрик ER, ERV и ERR, а сегодня можете посчитать любой из них за пару минут.

➡️ Карьерный рост — это про вашу позицию в компании или на рынке: должность, зарплату, влияние, статус. Например, в прошлом году вам платили 100 000 рублей, а в этом — 120 000, потому что вы хорошо прошли ревью и вообще крутой спец.

Больше различий показываем в таблице.

Идеально, когда вы одновременно профессионально растёте и шагаете по карьерной лестнице. Но иногда из-за обстоятельств так не получается: например, когда вы уже переросли свой грейд, но работодатель не может дать вам повышение.

Каким бывает карьерный рост

Карьеру часто представляют как лестницу: пришёл стажёром, дорос до руководителя, потом до руководителя руководителя — и так до самого верха. Но это только один из путей. А вот как ещё бывает.

Вертикальный карьерный рост

Вертикальный рост — это движение вверх по карьерной лестнице внутри одной профессиональной области. Вы остаётесь в своей специализации, но поднимаетесь на новые ступени: получаете более высокую должность, больше ответственности, подчинённых и, конечно, зарплату.

Вот как выглядят типичные этапы вертикального карьерного роста.

⬇️ Начинающий специалист
⬇️ Продвинутый специалист
⬇️ Старший специалист
⬇️ Руководитель отдела
⬇️ Директор направления

На каждом этапе меняется название должности и характер работы. Например:

• Начинающий специалист делает несложную работу руками: пишет простой код, делает визуал по шаблону, ведёт таблицы.
• Продвинутый специалист решает более сложные задачи и разруливает проблемы: ходит к заказчикам, редактирует тексты, правит код.
• Старший специалист формирует стратегию и решает глобальные вопросы: как автоматизировать работу, кто из специалистов лучше справится с задачей.
• Руководитель управляет командой, отвечает за бизнес-результат и деньги компании.

Вертикальное продвижение часто требует не только профессиональных навыков, но и умения руководить людьми, принимать решения и брать на себя риски. К слову, крутые спецы не всегда становятся хорошими руководителями. Так работает принцип Питера — о нём рассказали в этой статье.

Горизонтальный карьерный рост

Горизонтальный карьерный рост — это развитие карьеры в глубину. Вы осваиваете новые направления, расширяете компетенции или переходите в смежные области. Должность и статус могут остаться прежними, но ваша ценность на рынке растёт.

Горизонтальная карьера популярна у тех, кто не хочет уходить в менеджмент или чувствует, что упёрся в потолок на текущей позиции. Вместо того чтобы становиться руководителем, вы можете стать многофункциональным специалистом или экспертом в нескольких смежных областях.

Вот несколько примеров такого роста:

• Эсэмэмщик осваивает аналитику ➡️ и теперь не только пишет в соцсети, но и может обосновать, почему такой формат сработает.
• Frontend-разработчик изучает backend и базы данных ➡️ переходит в fullstack.
• Аккаунт-менеджер углубляется в продуктовую аналитику ➡️ переходит в продуктовую команду.

Если раздумываете освоить смежный навык, но пока не знаете, какой — пройдите тест на профориентацию от Практикума. Он подсветит подходящие направления. А ещё почти у всех курсов Практикума есть бесплатная часть.

Рост вне карьеры

По-другому он называется career-free-рост. Это профессиональное развитие вне компании и без чёткой карьерной траектории. Вы работаете на себя — как фрилансер, консультант или предприниматель — и сами определяете свой путь. Рост здесь измеряется не должностью, а доходом, количеством клиентов и возможностью выбирать проекты.

Такой рост требует самодисциплины и умения продавать себя. Зато даёт полный контроль над своим временем, проектами и развитием.

У Практикума есть бесплатные ивенты, где можно послушать лекции от профи в разных сферах и узнать что-то новое. Заглядывайте.

Что влияет на ваш рост

Глобально факторы делят на две группы: внешние и внутренние. Обе важны, обе нужны. Рассказываем.

Внешние факторы

Это условия, на которые вы не можете повлиять. Они могут как ускорить ваш карьерный рост, так и затормозить его, даже если вы всё делаете правильно. Что это может быть:

• Ситуация в компании. Если бизнес растёт, открываются новые вакансии и появляются возможности для вертикального роста. Если компания сокращается, продвижение по карьерной лестнице становится почти невозможным.
• Корпоративная культура. В одних организациях ценят инициативу и быстро повышают активных сотрудников, в других карьера строится по принципу выслуги лет или личной преданности начальству.
• Состояние рынка труда. В кризис даже сильные специалисты могут застрять на одной позиции, потому что компании замораживают наём и повышения.
• Отрасль и специализация. В быстрорастущих сферах типа IT или маркетинга карьерный путь может быть стремительным. В более консервативных областях продвижение идёт медленнее.
• Связи и репутация. Знакомства с нужными людьми и рекомендации влиятельных коллег часто решают больше, чем формальные достижения.

Внутренние факторы

Эти факторы зависят от вас напрямую: от ваших решений, усилий и личных качеств. Вот что к ним относится.

• Профессиональные навыки. Чем круче вы в своём деле, тем выше ваша ценность. Горизонтальный и вертикальный рост начинаются с экспертизы.
• Амбиции и цели. Если вы не понимаете, чего хотите от карьеры, развитие будет хаотичным. Чёткое видение своего карьерного пути помогает двигаться осознанно.
• Коммуникативные навыки. Умение договариваться, выстраивать отношения с коллегами и руководством, продавать свои идеи — всё это важно для карьерного роста, особенно вертикального.
• Гибкость и адаптивность. Готовность учиться новому открывает путь к горизонтальному развитию и делает вас универсальным специалистом.
• Самопрезентация. Даже если вы всё делаете отлично, но никто об этом не знает, продвижение будет медленным. Важно уметь показывать свои результаты.

Этапы в карьере

У карьерного роста — свои логика и последовательность. Показали основные этапы на картинке.

Эти этапы не всегда идут строго по порядку. Кто-то перескакивает через ступени, кто-то возвращается назад и начинает в новой сфере. Горизонтальная карьера может вообще не предполагать классической лестницы — вы просто расширяете компетенции и остаётесь на комфортном уровне. Главное — понимать, на каком этапе вы сейчас и куда хотите прийти.

Как планировать карьерный рост

Карьерный рост без плана — как поездка за город без навигатора: можете доехать, а можете часами кружить по одним и тем же местам. План помогает понять, куда вы движетесь, что для этого нужно делать и когда пора менять курс.

Как составить карьерный план

Карьерный план — список конкретных действий с дедлайнами. По сути, это дорожная карта вашего развития: где вы сейчас, куда хотите прийти и что нужно сделать по пути. План может охватывать год, три или пять лет — главное, чтобы он был реалистичным и конкретным.

Рассказываем, как его составить.

1️⃣ Оцените текущую позицию. Где вы сейчас: какая должность, зарплата, компетенции. Что уже умеете, а чего не хватает для следующего шага.

2️⃣ Определите желаемую точку. Куда хотите прийти через год, три, пять лет. Это может быть конкретная должность, новые навыки и направления или своё дело.

3️⃣ Разбейте путь на этапы. Что нужно сделать для достижения цели: какие курсы пройти, какой опыт получить, с кем познакомиться, какие проекты реализовать.

4️⃣ Установите сроки. Без дедлайнов план превращается в список желаний. Пропишите конкретные даты: к декабрю освоить новый инструмент, к лету получить повышение, через полгода сменить работу.

5️⃣ Запишите всё. Зафиксируйте план в таблице, документе или хотя бы в блокноте — главное, чтобы вы регулярно к нему возвращались.

Как определить карьерные цели

Важная часть плана — цели. Нужно понять, чего вы вообще хотите от карьеры. Честно ответьте на эти вопросы, они помогут определить направление вашего роста.

• Что для меня важнее: высокая зарплата, интересные задачи, влияние, статус или свобода действий?
• Хочу ли я управлять людьми или предпочитаю развиваться как эксперт?
• Готов ли я к нестабильности ради большей свободы или мне нужна стабильная позиция?
• Какие навыки мне интересно развивать, а какие задачи вызывают отторжение?
• Где я хочу быть через три года: на какой должности, в какой компании, с каким доходом?
• Что мне мешает сейчас двигаться вперёд: внешние обстоятельства или внутренние барьеры?

Когда и как корректировать план

Пересматривайте план каждые полгода или год. Проверьте, хотите ли вы то, к чему стремились год назад? Появились ли препятствия на вашем пути?

Менять нужно, если:

• ваша сфера резко изменилась — появились новые технологии, исчезли старые должности, изменился спрос на навыки;
• вы выгорели на текущем пути и чувствуете, что пора менять направление или темп;
• цель достигнута раньше — пора ставить новую.

Какие качества мешают расти

Вот вам кейс:

Максим три года работает разработчиком в стартапе. Он хороший исполнитель: быстро решает задачи, помогает новичкам и предлагает улучшения. Когда компания начала расти и появилась позиция тимлида, все ждали, что Максим её займёт. Но Максим не стал даже пытаться вырасти — засомневался, испугался и не пошёл к начальнику на разговор. В итоге тимлидом стал другой разработчик — менее опытный, но более решительный.

Проблема в том, что Максим побоялся взять на себя ответственность, решил ждать, когда его сами позовут и уговорят. Такие установки — классические внутренние тормоза карьерного роста. Давайте разберём самые распространённые из них.

Выученная беспомощность

Выученная беспомощность — это когда человек убеждён, что от его действий ничего не зависит. Он перестаёт пытаться что-то изменить, потому что верит: всё равно ничего не получится.

Это замкнутый круг:
⬇️ не пробуете
⬇️ не получается
⬇️ убеждаетесь, что бесполезно
⬇️ перестаёте пробовать.

Выученная беспомощность убивает инициативу и превращает карьерный путь в топтание на месте. Чтобы её преодолеть, нужно осознанно искать новые возможности и не транслировать локальные неудачи на всю жизнь.

Синдром утёнка

Синдром утёнка — это искажение, при котором человек цепляется за первое решение, инструмент или подход, который освоил, и сопротивляется всему новому. Название пошло от реального явления: утята считают мамой первое существо, которое увидели после вылупления. В карьере это работает так же: вы привыкаете к определённому способу работы и отказываетесь от изменений, даже если они полезны.

Игорь уже долго работает редактором и последние несколько лет категорически отказывается осваивать нейросети. Мол, это просто игрушка, они ничем не помогут, редактор сделает лучше. В итоге, когда компания решила оптимизировать ресурсы, Игорь не смог подстроиться под новую реальность. Спустя пару месяцев он уволился.

Синдром утёнка особенно опасен в быстро меняющихся сферах. Чтобы его избежать, нужно регулярно пересматривать свои методы работы и быть готовым отказаться от привычного, если есть более эффективный вариант.

Синдром самозванца

Синдром самозванца — это когда вы чувствуете себя недостойным своих достижений и боитесь, что вас «раскусят» и поймут, что вы не настолько хороши, как кажется. Даже если объективно вы справляетесь с задачами и получаете признание, внутри остаётся ощущение, что это случайность или везение.

Этот синдром особенно сильно бьёт по карьерному росту:

• Вы не просите повышения, потому что считаете, что ещё не доросли.
• Отказываетесь от интересных проектов, потому что боитесь провалиться.
• Не продвигаете свои идеи, потому что думаете, что они недостаточно хороши.

В итоге ваш карьерный путь тормозится не из-за недостатка навыков, а из-за недостатка уверенности. Чтобы справиться с синдромом, полезно фиксировать свои достижения, собирать обратную связь и напоминать себе, что успехи — это результат вашей работы, а не везения.

Какие ошибки вас замедляют

Карьерный рост тормозится не только из-за внешних обстоятельств или психологических барьеров. Часто проблема в конкретных действиях — или, наоборот, бездействии. Вот таблица с основными ошибками.

Эти ошибки — потенциальные зоны роста. Конечно, если их заметить и что-то с ними делать. Но мы верим, что вы это и так прекрасно знаете. Просто хотим обратить внимание на то, что немного дистанцирования и самодиагностики, чтобы оценить свои позиции, не помешают.

Пять советов, как ускорить рост

Выше мы разобрали, что такое карьерный рост, какие виды роста бывают и что его тормозит. В финальном блоке собрали для вас пять советов, которые помогут вырасти быстрее.

Поставьте чёткие цели

Размытые желания не работают. Цель должна быть конкретной, измеримой и с дедлайном.

❌ Хочу стать старшим разработчиком когда-нибудь.

✅ Через год хочу получить позицию старшего разработчика. Для этого до июня освою микросервисную архитектуру, до сентября возьму ведение крупного проекта, а в ноябре попрошу руководство о пересмотре грейда.

Когда цель конкретна, у вас есть план действий и понимание, движетесь вы вперёд или топчетесь на месте.

Учитесь осознанно

Обучение ради обучения не даёт карьерного роста. Важно прокачивать те навыки, которые реально нужны для следующего шага на вашем карьерном пути.

➡️ Хотите вертикального продвижения в менеджмент? Учите управление командами, делегирование, стратегическое мышление.

➡️ Планируете горизонтальное развитие? Осваивайте смежные направления: маркетологу можно прокачать аналитику, дизайнеру — UX-исследования, разработчику — DevOps.

Актуализируйте резюме и портфолио

Даже если вы не собираетесь менять работу, регулярно пополняйте резюме и портфолио. Это хороший способ отслеживать свой рост. Вот что можно обновлять:

• Опыт работы — добавляйте новые проекты, достижения, зоны ответственности.
• Навыки — фиксируйте новые инструменты, технологии, компетенции.
• Достижения — не просто обязанности, а конкретные результаты: увеличили продажи на 30%, запустили новый продукт, оптимизировали процессы.
• Кейсы — какие проекты вы реализовали, в каких проектах приняли участие.

Актуальное резюме — это ваша карта карьерного роста. Смотрите на него раз в квартал и оценивайте: есть прогресс или стоите на месте?

Ищите помощь

Карьеру строят не в одиночку. Ищите людей, которые помогут вам расти: менторов, коллег с опытом, профессиональные сообщества.

Ментор может подсказать, какие шаги сделать для вертикального роста, дать обратную связь, открыть двери в нужные проекты. Коллеги из смежных областей помогут с горизонтальным развитием — поделятся знаниями, расскажут о своих инструментах, пригласят в совместные задачи.

Не бойтесь просить совета у тех, кто уже прошёл ваш путь. Большинство людей охотно делятся опытом, если видят искренний интерес. А профессиональные сообщества и нетворкинг открывают возможности, о которых вы даже не подозревали.

Рискуйте

Карьерный рост без рисков невозможен. Осваивайте новые направления, даже если придётся на время стать джуниором. Просите повышение, даже если боитесь отказа.

Не нужно бросаться в безумные авантюры — но если каждое ваше действие на 100% безопасно, вы просто консервируете свою текущую позицию. Рост начинается там, где заканчивается предсказуемость.

Главные мысли

• Карьерный рост — это любое движение вперёд: новые навыки, должность, зарплата или направление деятельности. 
• Есть три основных вида карьерного роста: вертикальный — вверх по должностной лестнице, горизонтальный — расширение компетенций в смежных областях и развитие вне компании как фрилансер или предприниматель.
• Типичные ошибки, которые тормозят рост: молчать о достижениях, сидеть в зоне комфорта, не просите фидбэк, развиваете навыки, которые не пригодятся в работе. 
• Чтобы ускорить рост, ставьте конкретные цели с дедлайнами, учитесь осознанно, актуализируйте резюме и не бойтесь рисковать.

🗡Карьера не ждёт, пока вы будете готовы. Ставьте цели, учитесь, рискуйте — и всё получится