У высокоэффективных людей встречается перекос — максимализм. Либо вы успели всё, либо вы ничтожество и недостойны корочки хлеба. Либо вы каждый день уделяли своему проекту по два часа, либо уезжайте на рудники.
Это бесполезный максимализм: на рудниках труд автоматизирован и вы там не нужны. А здесь — нужны.
Если вы балуетесь самобичеванием и любите стрельнуть себе в ногу максимализмом, положите пушку и давайте думать в относительных величинах:
- «На прошлой неделе я не посвятил проекту ни минуты, но на этой неделе поработал над ним целых два часа. Неплохо!»
- «В январе я ходил на пробежку пять раз, а за февраль сходил лишь раз. Кажется, что-то не то, нужно разобраться».
- «О, ещё только среда, а я уже доделал дела на прошлый понедельник! Неделю назад я доделывал понедельничные дела в пятницу! Заметный прогресс!»
Ну и вообще полезно смотреть на себя без осуждения, а с интересом. Не «Я ничтожество и ничего не успеваю», а что-то такое: «Похоже, я уделяю намного меньше времени этому делу, чем хотелось. Интересно почему».
Но тогда я буду меньше успевать!
Ну да. Суть тайм-менеджмента и эффективности не в том, чтобы успевать больше других. И даже не в том, чтобы успевать много. Суть в том, чтобы успеть то, что вам сейчас важно.
Представь, что вы умираете, и на вашем надгробье пишут:
«Закрыл 100 500 000 задач, но ничего толком не успел»
Так себе перспектива 🗡
Синдром самозванца и сложные вопросы о себе
В чём сила тренингов по исполнению желаний
Почему всё так херово
