Меню
live-hard
Одно новое занятие — это минус одно старое

Одно новое занятие — это минус одно старое

Классический кейс эффективного человека: днём он работает, вечером он смотрит сериалы. Вдруг птичка ему нашептала, что в его жизни резко потребовались курсы английского. Человек пробует позаниматься раз, другой, но не находит времени.

Его первая логичная мысль: «Я просто недостаточно эффективен, мне нужна новая техника тайм-менеджмента».

Одно новое занятие — это минус одно старое
Одно новое занятие — это минус одно старое
Одно новое занятие — это минус одно старое

Человек применяет какую-то новую технику тайм-менеджмента, и ему удаётся позаниматься английским. (Понятно, что английский тут для примера. Вообще это может быть что угодно — от музыки, живописи и других хобби до фриланса и подработок, а также спорт). 

Позаниматься-то он позанимался, но теперь ему не хватает времени на другие дела. Постепенно копится гора других дел, которые он не успевает. Постепенно жизнь превращается в гонку по успеванию всех взятых на себя обязательств. 

Капитанские выводы: 

  • Иногда мы добавляем новые дела в график, который и так переполнен.
  • ✓ Начиная новое дело, подумай, от какого старого дела ты готов отказаться.

Короче: твой график не резиновый. Нельзя просто закидывать в него новые дела ожидая, что ты сейчас такой р-р-раз и всё успеешь. Любое новое хобби, новое увлечение, занятие, работа, подработка, учёба, ребёнок, отношения, любые другие занятия — это минус другие занятия. 

Вроде очевидная штука, когда о ней думаешь. Трюк в том, что, беря на себя обязательства по новым делам, люди не думают об этом. На курсы записываются, потому что хотят видеть себя англоговорящими. В спортзал записываются, чтобы увидеть себя стройным. Про временные затраты никто не думает. 

Идея: стоимость дела в часах и процентах

Когда в следующий раз будете брать на себя новое дело (курсы, фильмы, работу и т. д.), добавьте к нему фразу следующего вида: «Это будет стоить мне столько-то часов». Ещё полезно посчитать это как долю от нерабочего времени, если дело не связано с работой. 

Например: 

  • Новый спортзал будет стоить мне 7 000 ₽ и 15 часов в месяц (это около 9% моего нерабочего времени).
  • Курсы английского — это 2 000 ₽ и 1,5 часа за одно занятие (25% моего свободного времени в день).
  • Отвезти друга в аэропорт будет стоить 3 часа плюс бензин. В рабочий день это 50% моего свободного времени. 
  • Продолжение супергеройской франшизы — это 800 рублей, 2 часа жизни и лекция о равенстве, инклюзивности и новой этике в подарок. Это 12,5% моего выходного дня. 
  • Сон — это предотвращение раннего Альцгеймера и гарантия продуктивности. Цена — 8 часов в день.

Назначая таким образом цену, вам будет легче отказываться от дел, которые явно не помогают вам двигаться к цели 🗡

Идея:
Филипп Бразговский

Текст:
Кинжал

Корректор:
Ира Михеева

Художник:
Даша Захарова

Вёрстка:
Маша Дронова

еще по теме