Кинжал,
помоги:
Это рубрика «Кинжал, помоги». Вы пишете письма на ask@kinzhal.media, и, если мы в состоянии сказать что-то дельное, — текст появляется на сайте и в соцсетях.

Я ничего не достиг за этот год

hard
Это рубрика «Кинжал, помоги». Вы пишете письма на ask@kinzhal.media, и, если мы в состоянии сказать что-то дельное, — текст появляется на сайте и в соцсетях.

Читатель попросил не называть его имени: 

У меня на этот год были большие планы в разных сферах жизни:

📚 Написать и издать книгу.

📢 Начать вести блог и публиковать не менее одного текста каждые 2 недели.

🏅 Начать готовиться к забегу и пробежать 10 км.

🎽 Регулярно посещать спортзал.

❤️ Встретить человека, с которым можно было бы двигаться в сторону семьи.

Это в планах. А фактически я ничего не достиг за этот год. Я не начал работать над книгой, в блоге получилось только пять заметок и очень мало читателей, в зал я ходил максимум раз в месяц. В день забега я отсыпался после аврала. Сервисы знакомств ничего не дали, просто трата времени.

Сейчас вроде нужно снова поставить планы на год, но у меня ощущение, что это какой-то обман. Планы не работают, и остаётся просто делать что получится. Не знаю.

Я ничего не достиг за этот год

Дорогой читатель! Вот три мысли. 

Похоже, вы занимались чем-то другим. Посмотрите, на что реально уходило ваше время в течение года. Так вы пронаблюдаете, что вам было на самом деле важно: глубоко и искренне. Ваши реальные ценности и стремления отражаются в том, что вы делаете каждую неделю, а не в том, что вы себе планируете в предновогоднем угаре. 

  • Например, вы весь год тщательно делали свою работу, вкладывались в качество, строили отношения с клиентом.
  • Или вы залипли в компьютерной игре, на неё уходили десятки часов каждую неделю. 
  • Может быть, каждую свободную минуту вы спорили с кем-то в интернете, доказывали свою правоту, решали вопросы государственной важности.

Посмотрите на свои действия — сами для себя, без посторонних глаз. Всё это было вашим осознанным выбором? Это вы сами решили потратить время на эти вещи? Или это было действиями по привычке, без раздумий? 

Не все цели на самом деле ваши. Среди того, что вы назвали, много публичных, внешних целей: проявиться через книгу, блог, какой-то забег. Вам это вообще надо? Вы хотите показывать себя миру? Это ваше желание или вам кто-то сказал, что это зачем-то нужно?

Часто бывает так: какой-нибудь умник в интернете начинает вам вещать, что необходимо развивать личный бренд. Показывает вам красивую картинку: «Смотри, как классно с личным брендом! Все хорошие ребята развивают личный бренд!»

А это вообще не твоё. Ну не хочется тебе светиться, выставлять себя и делиться с миром. И вот у тебя противоречие: с одной стороны, вроде надо, а с другой — это не твоё. И проходит год, ты ничего не делаешь в сторону личного бренда, а потом критикуешь себя. Но это не твоё! Это не твои задачи! Ты не должен этого делать!

Предавали ли вы себя? Напоследок самое жёсткое. Вспомните те моменты в течение года, когда вы говорили себе: «Ой, да и чёрт с ним», махали рукой и делали что-то, что вам явно не полезно. Не по чьей-то чужой оценке, а лично по вашей. 

Например, вы хотели пойти в спортзал — искренне, тело просило нагрузки. Но это было утро субботы, и вы решили, что сегодня будет ленивый день. Побаловали себя. Сначала разок, потом второй, а потом начали так делать каждую субботу. 

Почему вы это делали? Что вами двигало? Хотите ли вы так делать дальше?

⚡ Если хотите получить крутые результаты в новом году, вам достаточно сделать одну вещь. Только одну:

перестать делать то,
что, по вашему же мнению,
вам вредит.

Это всё. Не нужно ставить грандиозные цели, не нужно делать план на год из тысячи пунктов. Обнаружьте, где вы сами себе вредите, и перестаньте это делать. В остальном вы уже молодец. 

С наступающим! 

Пишите письма на ask@kinzhal.media, и если мы в состоянии сказать что-то дельное — текст появится на сайте и в соцсетях. Постараемся коротко, по делу и по возможности авторитетно.

Эти ссылки отобраны для вас вручную:

«Под конец года я уже просто не могу»

«Как Ежиха Пуся наладила свою жизнь (за неделю)»

«Как успокоить своего внутреннего критика?»

arrow-scrollTop arrow-scrollTop
bblock-icon
«Кинжал» — это журнал «Яндекс Практикума»

А «Практикум» — это центр цифровых профессий. Сюда люди приходят без опыта в мире ИТ, а выходят готовыми ИТ-специалистами: от программистов и тестировщиков до дизайнеров и менеджеров.

В ИТ могут работать и технари, и гуманитарии. Старт — бесплатно. Выбирайте, какая профессия вам по душе.

Начать бесплатно
«Кинжал» — это журнал «Яндекс Практикума»
Еще по теме: