Кинжал,
помоги:
Это рубрика «Кинжал, помоги». Вы пишете письма на ask@kinzhal.media, и, если мы в состоянии сказать что-то дельное, — текст появляется на сайте и в соцсетях.

Реально ли сохранять баланс работы и жизни, если ты молод?

relax
Это рубрика «Кинжал, помоги». Вы пишете письма на ask@kinzhal.media, и, если мы в состоянии сказать что-то дельное, — текст появляется на сайте и в соцсетях.

Пишет читатель с именем Josh: 

Мне 22 года. Вокруг меня люди условно из двух лагерей:

Одни считают, что в юности нужно упахиваться, чтобы дальше у тебя была нормальная карьера.

Другие говорят, что нужно находить баланс работы и жизни; не позволять работе занимать всё время; что нужно хобби и время на себя.

У меня ощущение, что в обоих случаях это какая-то западня. Будто первые перечёркивают свою жизнь сейчас, а другие — жертвуют будущим. Но как найти золотую середину? Реально ли сохранить правильный баланс, пока ты молод?

Реально ли сохранять баланс работы и жизни, если ты молод?

Обычно, когда предлагают выбрать одно из двух, — это ложная дилемма. В реальности есть много других вариантов и путей. Вот несколько мыслей навскидку: 

Карьерные цели могут быть разные. Кому-то хочется иметь пентхаус в «Москве-сити», а кому-то — загородный дом с гусями. Один хочет занимать высокую позицию, чтобы много зарабатывать и влиять на мир; а другой — иметь возможность делать 1–2 проекта в месяц, чтобы не думать о деньгах, а остальное время посвящать чему-то другому. Одному нужна стабильность и порядок, другому — свобода и мобильность. 

Даже если тезис про «упахиваться» верный — а как упахиваться-то? Для разных карьерных целей нужна разная пахота. 

Карьерные цели со временем меняются. В юности, например, может хотеться на кураже покорить мир, взобраться повыше, быть самым богатым и успешным в своей среде. И ради этого человек может быть готов работать по 12–16 часов в сутки. А параллельно, кроме работы, в жизни нет ничего такого же захватывающего и интересного, весь драйв — там. 

А потом, годам к 30–40, семейная жизнь становится интересной, появляются дети и хобби, приобщаешься к садоводству и рыбалке какой-нибудь, к туризму или спорту. Работа становится намного более понятной, чем в 20 лет. И уже не так тянет сидеть в офисе до позднего вечера. Это просто как пример, у многих бывает наоборот. 

Жизнь не даёт гарантий. Кто-то скажет, мол, «чтобы добиться успеха в карьере, нужно упахиваться». И приведёт в пример других, кто упахивался и достиг успеха. Но это ошибка выжившего. Как насчёт всех тех, кто упахивался, но не смог вырасти в карьере? Как насчёт тех, кто выстроил неплохую карьеру, не убиваясь на работе

Работа и жизнь — слишком плоский взгляд. Представьте, что у вас гораздо больше измерений: работа в найме, собственное дело, развитие навыков, операционка и ежедневная суета, отношения с друзьями, супругами, детьми, здоровье и спорт, занятие чем-то наполняющим, признание в сообществе, общее состояние счастья и удовлетворённости жизнью. В каком-то виде приходится балансировать всё это, а не только абстрактную работу и жизнь. 

Это уравнение можно решать очень разнообразно: кто-то будет тонуть в операционке, из-за этого будут проседать другие части жизни и работы; кто-то наймёт ассистента и высвободит время; кто-то будет круто строить карьеру, но из-за этого будут страдать его планы на собственное дело; кто-то будет регулярно заниматься спортом, и у него будут силы на всё остальное. 

Тело вам подсказывает. У вас есть базовые потребности и неотменяемые обязательства — это какой-то минимум, который вы обязаны делать в любом случае. Делайте его хорошо. А потом послушайте, к чему у вас лежит душа, от чего у вас загораются глаза. Может быть, у вас азарт к работе. А может быть, к собственному делу. Может быть, вам нужно паковать рюкзак и ехать в горы, пока в коленях есть интерес к туризму. А может быть, ваши руки требуют грядок, пока сезон. Или самая радостная часть вашего дня — когда от вас все отстали и вы спокойно пописали в блог. Ваше тело вам подсказывает, где вам будет лучше всего. 

Не обязательно прямо сейчас всё бросать и идти туда — для начала просто узнайте, что вам говорит ваше тело. А дальше вы себя не подведёте. 

Пишите письма на ask@kinzhal.media, и если мы в состоянии сказать что-то дельное — текст появится на сайте и в соцсетях. Постараемся коротко, по делу и по возможности авторитетно.

arrow-scrollTop arrow-scrollTop

Текст:
Максим Ильяхов

Художник:
Даша Захарова
Корректор:
Ира Михеева
Вёрстка:
Маша Климентьева
Еще по теме:
Я не могу позволить себе отдохнуть
Я не могу позволить себе отдохнуть

Как отпустить дела и не распустить команду

relax
Сажаем лес, захватываем Рим и ловим чудовищ: 6 свежих настолок
Сажаем лес, захватываем Рим и ловим чудовищ: 6 свежих настолок

Никаких больше монополий

relax
Вокруг лето, а я не могу получить радость жизни
Профдеформация: что с ней делать и как от неё избавиться 8
Профдеформация: что с ней делать и как от неё избавиться

Поговорим о том, как нас меняет работа

relax
Как работает мозг во время медитации
Как работает мозг во время медитации

Конспект лекции доктора биологических наук

relax
Как правильно уйти в отпуск
Как правильно уйти в отпуск

И уберечь себя от асапов, истерик и сообщений от дорогих коллег

relax
Аскеза в эпоху соцсетей_ когда отказ от удовольствий становится новым гедонизмом
Аскеза в эпоху соцсетей: когда отказ от удовольствий становится новым гедонизмом

Сначала монахи, теперь инфлюенсеры

relax
Тайм-менеджмент — это не про время
Тайм-менеджмент — это не про время

Считается, что лучший тайм-менеджмент — это когда ты всё успел. Но что если это обман, чтобы набрать классы?

relax
Тест: вы отдыхаете или работаете в другой локации?
Тест: вы отдыхаете или работаете в другой локации?

Проверяем, не уехала ли работа в отпуск вместе с вами

relax
Токсичная продуктивность: откуда это взялось?
Токсичная продуктивность: откуда это взялось?
relax