Меню
Кинжал,
помоги:

В компании принято обедать с коллегами, а я хочу одна. Как не стать изгоем?

Кинжал, помоги

Это рубрика «Кинжал, помоги». Вы пишете письма на ask@kinzhal.media, и, если мы в состоянии сказать что-то дельное, — текст появляется на сайте и в соцсетях.

Письмо Алины:

Кинжал, помоги: как избежать совместных походов на обед с коллегами? В перерыве я люблю гулять по парку, бывать в своих мыслях, звонить парню, чтобы он устроил мне лайв-трансляцию, как мило храпит наша собака. Но если начальница предлагает поесть всем вместе, я вынуждена час сидеть в кафе и слушать чужой трёп о детях, ремонте, поездках в икею. Но даже если бы коллеги говорили о живописи прерафаэлитов и венгерском арт-хаусе, я бы тоже не хотела это слушать в свой законный час отдыха. В общем, подскажи способы, как избежать тягот социального взаимодействия в обеденный перерыв и с кайфом проводить его в одиночестве?

В компании принято обедать с коллегами, а я хочу одна. Как не стать изгоем?

Для начала слово нашему другу и консультанту карьерного центра «Практикума» Маше Обориной (а потом уже от «Кинжала»):

Алина, добрый день! Спасибо за вопрос, уверена, он возникает не только у вас.

Стоит начать с того, что работа и уважение к коллегам — это важно, но ваш комфорт и небольшой кусочек свободного времени не должны страдать.

Я предлагаю начать с прямого отказа, мягкого, но понятного. Объясните, что для максимальной рабочей эффективности и отличного настроения вам необходимо отвлекаться от офиса и проводить время с собой.

Вы, конечно, не обязаны объясняться, но для сохранения мира в коллективе, спокойно сообщите, что у вас:

  • другие планы; 
  • необходимость выдыхать за пределами офиса; 
  • желание проводить время в тишине;
  • запись на тренировку;
  • созвон с домашними.

Если вы переживаете за реакцию коллег, можно начать с малого. Поделите обеденный перерыв на два блока: быстрый перекус с коллегами и время на приятное время для себя.

Конечно, отношения в коллективе важны, но жертвовать своим настроением и отдыхом во имя совместного обеда, который вам некомфортен, точно не стоит. Не забывайте заботиться о себе, ведь качественный отдых повышает не только общее самочувствие, но и рабочую продуктивность!) Помните, вы у себя одна, наберитесь храбрости и откажите коллегам мягко, но чётко. Уверена, вас поймут и примут решение. Успеха!

Маша Оборина
Маша Оборина

Теперь пара слов от редакции «Кинжала». Надо будет начать немного издалека, но так нужно. 

Что значит «быть своим»

Если вы учились в универе, у вас наверняка были одногруппники или однокурсники, с которыми вы тогда дружили. Когда универ закончился, с кем-то вы сохранили отношения, а кто-то пропал из вашей жизни. 

Что держало вас вместе, пока вы были в универе? Если вспомнить — то всякая ерунда: вы вместе сдавали экзамены, ходили в одно и то же здание, стояли в очереди в один и тот же буфет. Эта масса бытовых мелочей сделала вас группой. Когда эти бытовые обстоятельства растворились, распалась и ваша группа.

Так вот: поход на обед с коллегами и выслушивание их историй про детей — это одна из вещей, которые делают вас группой. Есть то, что вы делаете на работе, и есть вот эта часть вне работы. Это ваш социальный клей. 

Не получится одновременно быть «своей» и не участвовать в ритуалах для «своих». 

Зачем «быть своим»

Другое дело — нужно ли вам быть этой своей? Что это вам даёт? Вам с этими людьми детей не крестить, это просто работа. Очевидно, что вам важнее слушать храп собаки и быть наедине с собой, чем с коллегами. Вы уже не «своя». Чем это плохо? 

Понятно, что самые ответственные дела поручают «своим». Такие люди точно не подведут, мы их понимаем, у нас с ними много общего. Никакие важные контракты не подпишут без рюмки водки в баре. Вряд ли вы бы выбрали себе в мужья человека, который вместо свидания сказал бы «Мне нужно побыть одному». Но это чувствительные, максимально ответственные задачи. 

В остальном ничто не мешает вам разрешить себе не быть «своей» в этом коллективе. Признайтесь себе, что эти люди не слишком вам важны. Не всякий коллектив заслуживает того, чтобы стать вашей стаей. 

Рекламное сообщение

Если чувствуете, что работа не по душе, обратите внимание на карьерный центр «Яндекс Практикума». Там помогут погрузиться в новую профессию, подготовить резюме и потренироваться в собеседованиях.

  • Если вы студент любой из образовательных программ Практикума, пройти программу трудоустройства можно бесплатно.
  • Если вы не студент, можно получить платную консультацию. 

Помните, что карьера — это не приговор, а выбор. Выбирайте то, что нужно вам. 

Пишите письма на ask@kinzhal.media, и если мы в состоянии сказать что-то дельное — текст появится на сайте и в соцсетях. Постараемся коротко, по делу и по возможности авторитетно.

еще по теме
arrow-scrollTop